Guru Penjaskes SMA

Ikatan Guru Indonesia (IGI) adalah organisai guru yang diinisiasi sejak tahun 2000 dengan nama Klub Guru Indonesia dibawah kepemimpinan Ahmad Rizali Dan secara resmi berbadan hukum pada tanggal 26 November 2009 dan disahkan oleh Kementerian Hukum dan HAM dengan Surat Keputusan Nomor AHU-125.AH.01.06 Tahun 2009 dengan Ketua Umum Satrian Dharma dan Sekjen Muhammad Ihsan dari Jatim serta Indra Djati Sidi dari Jabar sebagai Ketua Dewan Pembina. Kepengurusan baru 2016-2021 juga telah terdaftar di kementerian hukum dan ham dengan surat keputusan nomor AHU-0000308.A.H.01.08.Tahun 2016 dengan Ketua Umum Muhammad Ramli Rahim dari Sulsel dan Sekjen Mampuono dari Jawa TengahIGI lahir dari keprihatinan akan rendahnya kompetensi guru Indonesia, pemerintah dalam kajian berbagai pihak dianggap belum sukses mengangkat kompetensi guru, sementara organisasi guru yang ada saat itu tak berbuat apapaun dalam rangka peningkatan kompetensi guru. Sejak mendapat pengesahan resmi dari pe...

Toggle navigation Konsultan Ahli Diet Banyak kajian telah menunjukkan bahwa diet tidak sehat jika digabungkan dengan gaya hidup yang banyak diam/kurang gerak dapat meningkatkan risikomu terhadap penyakit-penyakit seperti diabetes, jantung, obesitas, dan kanker. Diet yang sehat, dikombinasikan dengan kegiatan fisik yang teratur adalah kunci menuju tubuh dan berat badan yang sehat (1). Untuk berpindah dari diet yang tidak sehat menuju ke makanan yang lebih baik, kamu harus kembali ke awal. Langkah pertama yang harus kamu ambil adalah dengan memasak makananmu sendiri, sehingga Kamu dapat mengkontrol kadar lemak serta gula dan garam yang masuk ke dalam makananmu. Kadar lemak, gula dan garam yang lebih rendah tidak berarti tanpa rasa dan hambar. Sebaliknya, makananmu akan semakin enak dan penuh rasa jika kamu memasaknya dengan benar. Berikut ini beberapa tips untuk memasak makanan lezat yang lebih sehat 1 . Kurangi Lemak Lemak atau minyak goreng memang menjad...